אגוזים וכיצד הם יכולים לעזור לך לחיות חיים בריאים יותר
16/12/2022
אין תגובות
אגוזים הם סוג של פרי, אבל הם מספקים יותר יתרונות מאשר רק אפשרות טעימה. לאגוזים הוכח כי יש כמה יתרונות בריאותיים מעניינים.
אגוזים עשירים בנוגדי חמצון, שיכולים לעזור להפחית את הסיכון לסרטן ואת הסיכון למחלות לב וכלי דם (1).
נוגדי חמצון עשויים גם לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ולחץ הדם שלך.
